Shrek smoothie

22. února 2018 v 21:31 | M |  Smoothie
Ahojky, tak zase po nějaké době něco přidám. Omlouvám se, nebyli ani recepty ani jsem neměla jak fotit...
Dnes tu mám smoohie, pojmenovala jsem to podle barvy. První, co mě napadlo bylo Shrek, podle barvy. Sice si budete říkat, co je to za zvláštní kombinaci, ale je to poměrně dobrý. Snad také vyzkoušíte. :) :*

Ingredience:
  • jablko
  • kiwi
  • banán
  • pomeranč + šťáva z toho
  • chia semínka
Snad není třeba psát postup, rozmixujete a pijete. ♥

Doufám, že bude chutnat i Vám.
Dobrou chuť :*
 

Letní polévka

28. ledna 2018 v 13:10 | M |  Polévka
Zdravím😊
Máme tady první recept, polévku. Nevím, zda taková polévka už existuje, ale udělala jsem si jí takhle jednou. Celé rodině moc chutná.
Na 4 porce, můžete tam toho přidat více.
Jdeme na to:

Ingredience:
✴ 3-4 středně velké brambory
✴ 1,5 mrkve
✴ 2kousky řapíkatého celeru (proužky)
✴ cibule nebo kousek pórku
✴ sůl, pepř, plátek másla (1cm)
✴ 2 zeleninové bujóny, maggi (Klasik), vegeta
✴ cca 0,75 litru vody

Postup:
Důkladně omyjeme a nakrájíme všechnu zeleninu na malé kousky. V hrnci rozpustíme kousek másla, do rozpuštěného másla nasypeme nakrájenou zeleninu. Mícháme. Přidáme špetku soli, pepře, vegety, maggi, bujón (raději jeden, později dle chuti druhý). Zalijeme vodou a necháme vařit, dokud zelenina nebude měkká. Dle chuti dochutíme a servírujeme.

▶Je možné udělat si domácí vývar ze zeleniny. Uvařit zeleninu, tu nakrájet, vrátit zpátky a dochutit😊◀

Dobrou chuť🍜

Vítej

27. ledna 2018 v 23:31
Ahoj,
chci Tě přivítat na mém novém blogu. Doufám, že mou stránku rád/ráda navštívíš. Budu sem přidávat zdravé recepty, klidně i nějaké cviky, zda o ně bude zájem. Pokud máš nějaký super recept, klidně mi ho můžeš napsat na můj e-mail (poradnac01@seznam.cz).
První recept přidám snad co nejdříve, budu se pokoušet to fotit, někdy i fotorecept, záleží, jak si na to vzpomenu a kolik času budu mít.😊

Mám Vás moc ráda💖

Přeji krásný víkend, M.

Kam dál

Reklama